Перейти к содержимому

История НЛП

[в том числе по книге А.Плигина, А.Герасимова "Руководство к курсу НЛП-практик"]

Место возникновения НЛП

На подходе к Университету Санта-Круз

История НЛП берет начало в 1972 году – примерно за пять лет до появления собственно названия НЛП. "Меккой" НЛП был небольшой городок Санта-Круз,

находящийся в Калифорнии. Этот город примечателен своим приятным климатом, живописной горной местностью и удивительно красивой растительностью. Но еще он славился знаменитым Санта-Крузским университетом, в котором были собраны ученые передовых взглядов.

Факультет Humanities Университета Санта-Круз, Калифорния, где в 1970-е зародился НЛП.

 

 

В то время в Санта-Крузе жил выдающийся философ Грегори Бэйтсон, который впоследствии оказал большое влияние на методологию НЛП.

Грегори Бэйтсон заложил философские основания НЛП

 

 

Для полноты описания контекста надо добавить, что в этот период в США были очень популярны кибернетика и теория систем, а бурное развитие компьютерной техники стало захватывать все большее число умов.

 

 

Авторы и создатели НЛП

Главные действующие лица в создании НЛП – Джон Гриндер и Ричард Бендлер. Джон Гриндер к 1972 году уже имел докторскую степень в области лингвистики и был соавтором книги под названием "On Deletion".

Джон Гриндер, один из основателей НЛП

Несколько слов о Джоне. До начала своей научной карьеры он служил в  американской армии, был военным переводчиком и участвовал в секретных действиях, в том числе на территории Восточной Германии. Он владел несколькими иностранными языками: итальянским, немецким и языком Самоа.

Джордж Миллер, создатель T.O.T.E. и "магического числа 7±2"

После начала научной деятельности он много общался с Джорджем Миллером – одним из создателей модели Т.О.Т.Е. и автором знаменитой работы "Магия числа 7+(-)2".

Ричард Бендлер вырос в городе Сан-Хосе, в Калифорнии. Как пишет Терри Мак-Клендон в своей книге "Первые дни НЛП", Ричард рос в бедности и у него было трудное детство, как и у многих оборванцев, снующих в окрестностях обычного американского квартала.

Очень рано он начал подрабатывать, используя свои музыкальные способности, и таким образом накопил деньги на обучение.

Ричард Бэндлер, еще один основатель НЛП

После окончания школы Ричард поступил в колледж Лос-Алтос Хиллс. А спустя два года перевелся в Санта-Крузский университет. В 1972 году он был студентом.

В то время происходил бурный расцвет практической психологии "новой волны". Ричард обратил внимание на гештальт-метод, дававший быстрые и ясные результаты, приводящие к самоосознанию.

Фритц Перлз - основатель гештальт-терапии

Увлекшись разработками Фрица Перлза, Ричард проводил много времени, делая обзоры его работ по гештальт-терапии, что вскоре привело его к написанию книги под названием "Гештальт-метод глазами свидетеля психотерапии". Весной 1972 года Ричард уже проводил собственные занятия по гештальт-терапии.

 

 

 

Исследовательская группа «Вокруг гештальта»

В Санта-Крузском университете была великолепная традиция: каждый четверокурсник мог устроить свой собственный спецкурс для студентов младших курсов под наблюдением одного из преподавателей. Считая Джона Гриндера одним из прогрессивных преподавателей, Ричард попросил его стать супервизором в своей гештальт-группе. Джон дал свое согласие, и вскоре по-настоящему заинтересовался тем, что там происходило. Занятия пользовались огромной популярностью, особенно у первокурсников.

Бэндлер ведёт группу

По описанию Дэвида Гордона, эти занятия скорее можно было бы назвать "вокруг гештальта". Участники под руководством Джона и Ричарда упражнялись в гештальт-техниках, позволяя себе менять некоторые шаги и наблюдая, к чему приводят подобные модификации. Занятия проходили в одной большой комнате с полом, покрытым ковром, а вдоль стен лежали подушки, чтобы студенты могли непринужденно сидеть. Ричард обычно приезжал чуть позже остальных.

Он располагался на подушке в центре комнаты, доставал свой любимый нож, с которым никогда не расставался, клал его позади себя, а рядом – сигареты и бумажные носовые платки. Затем он спрашивал: "Кто сегодня хочет быть первым?" Начиналось состязание между студентами, желающими заняться своими затруднительными ситуациями. После того, как кто-нибудь выходил в центр, начиналась демонстрация техники, которая называлась "Снующая психодрама и замешательство". В дальнейшем она получила название "Горячий стул".

Эта техника помогала студентам осознать то, что происходило в их опыте. Ричард помогал сделать это через видение, слушание и чувствование каждого момента времени. Доброволец начинал диалог с воображаемым человеком, касающийся какого-либо незаконченного дела или конфликта. Это продолжалось пока он со своим "собеседником" не заходил в тупик.

Гриндер в перерыве одного из своих семинаров

Безвыходное положение часто помогало осознать то новое, чего он еще не знал или не делал. Иногда в тупиковой ситуации прибегали к помощи других участников, распределяя им роли в соответствии с тем конфликтом, который был у человека, сидящего в центре. Эту процедуру они называли "психодрамой", и она давала замечательные результаты, способствующие личностному росту. Иногда Ричард направлял человека во "внутренний поиск" – в их личную историю, после чего он мог вернуться в свой самый ранний опыт, который требовал разрешения. Ричард помогал человеку проводить диалог с воображаемыми членами его семьи до тех пор, пока не происходила интеграция конфликта. Эта техника была настоящим прорывом, помогающим решить проблему.

Идея моделирования

В результате моделирования Фритца Перлза Бэндлер и Гриндер открыли модель частей линости

Джон Гриндер предложил Ричарду любопытную идею: если начать обучать всему, что уже открыл Ричард, то по результатам обучения можно будет создать модель этого опыта. Но вскоре после того, как они пришли к этой мысли, Ричард и Джон выбрали в качестве объектов для моделирования Фрица Перлза, Вирджинию Сатир, а немного позднее Милтона Эриксона, – людей, которые в это время гениально владели поведенческой коммуникацией.

Вирджиния Сатир, основатель системной семейно психотерапии.

 

По рассказам Джудит Делозье, Ричард познакомился с Вирджинией на коктейльной вечеринке в доме Боба Спитцера – доктора психологии и владельца издательской компании "Behavior book". Примерно около двух лет Ричард и Джон изучали коммуникативные техники Вирджинии.

Милтон Эриксон, в результате моделирования его работы была создана милтон-модель и эриксоновский гипноз.

Как рассказывал Френк Пьюселик, примерно в это же время на одной из кафедр Санта-Крузского университета состоялся необычный разговор о моделировании человеческого поведения. Присутствующие исследователи решили спустя некоторое время представить свои проекты моделирования некоторого успешного опыта. В результате это смогли сделать только Джон и Ричард.

Открытие мета-модели и других основных моделей

Фрэнк Пьюселик, один из группы создателей НЛП

Таким образом, группы, которые вели Ричард и Джон в это время, немного работали с гештальтом, немного с тем, что делала Вирджиния Сатир, а также с тем, что Ричард и Джон достраивали сами. Они по-прежнему много экспериментировали. Среди первых участников были Фрэнк Пьюселик, Лесли Кэмерон, Дэвид Гордон, Джудит Делозье и Роберт Дилтс. Эти имена сейчас очень известны в мире НЛП, но важно отметить, что круг первых участников составлял примерно 15-20 человек. Позднее семинары стали проходить не только в университете, но и у различных участников на дому. Много первых семинаров проводилось в доме Джудит Делозье.

Джудит ДеЛозье - одна из группы создателей НЛП

Одной из первых тем, в дальнейшем ставших в ряду основных в НЛП, была идея "частей", появившаяся в ходе проведения ролевых игр. Особенно это касается полярных ролей, которые в модели Фрица Перлза назывались "собака сверху" и "собака снизу".

Особым образом эта идея была осмыслена после встречи с Вирджинией Сатир. По рассказам Дэвида Гордона, самым незабываемым в то время были "вечеринки частей". Они проводились следующим образом. Назначался руководитель вечера и "главный герой" – тот, кто был заинтересован в терапии. Главный герой выбирал 10 "действующих лиц".

Дэвид Гордон, один из группы создателей НЛП

Они могли быть "агрессивными", "успешными", "понимающими", "чувствительными", "сексуальными" и т.д. Выбранные действующие лица входили в роль и получали инструкции от руководителя по взаимодействию на вечеринке. Все десять героев должны были играть свою роль на протяжении всего вечера. Когда между ними возникал конфликт, руководитель просил всех остановиться и застыть в своих позах. Он обращал внимание участников на эту ситуацию с целью выявить конфликты, имеющиеся во внутреннем мире главного героя, в то время как он сам начинал приходить к их осознанию.

Лэсли Кэмерон, одна из группы создателей НЛП

Подобных вечеринок было проведено очень много; затем они трансформировались и переросли в то, что назвали "семейной реконструкцией", позволяющей человеку посмотреть на свое детство и взаимоотношения с родителями новыми глазами.

Следующим фокусом внимания участников этих групп стали речевые структуры. Джон Гриндер подготовил основу для создания мета-модели. Поначалу речевые паттерны он исследовал в контексте гештальт-терапии. Затем Джон начал преподавать по одному паттерну в неделю, пытаясь адаптировать их для применения в терапии, бизнесе и образовании. Занятия проходили в парах: один человек излагал проблему, а другой пытался помочь ему, используя мета-модель, или занимался сбором информации о проблеме. Участники на практике учились различать "карту" и "территорию". Так была создана мета-модель. Позже ей был посвящен первый том "Структуры магии". Можно сказать, что с момента возникновения мета-модели исследования "вокруг гештальта" завершились, и началось собственно НЛП.

Роберт Дилтс, один из группы создателей НЛП

Затем Джон и Ричард начали экспериментировать с сенсорными предикатами. Еще позже из мета-модели прорасли корни рефрейминга. Джудит Делозье рассказала, что схема движения глаз была найдена следующим образом. На одном из занятий кто-то из участников заметил, что другой член группы, когда взгляд его обращен вверх, использует визуальные предикаты, когда смотрит вниз-вправо - чувственные, а если взгляд направлен вниз-влево, то он задает вопрос самому себе. Когда эту идею высказали всем участникам, в нее мало кто поверил, включая Ричарда с Джоном. Однако они привыкли все проверять на практике. Так после некоторого экспериментирования появилась схема глазодвигательных реакций. К концу этого периода уже были сформированы первые темы современного НЛП: работа с частями, мета-позиция, выявление позитивного намерения, репрезентативные системы, предикаты, физиологические ключи, мета-модель.

Затем были предприняты эксперименты по "якорению" состояний. Участники группы делали попытки закрепить определенные переживания человека с помощью каких-либо стимулов. Они практиковалась в якорении противоположных состояний, в использовании визуальных, аудиальных и кинестетических якорей, проводили эксперименты с интеграцией и коллапсом якорей. Участники группы начала 1974 года использовали коллапс якорей для создания амнезии и разрушения некоторых видов автоматического поведения.

Одним из достижений 1976 года было открытие субмодальностей и синестезии.  Было замечено, что некоторые переживания очень тесно взаимосвязаны в нашем опыте, например, когда мы произносим слово "лимон", мы ощущаем слюноотделение. Анализу подверглись такие фразы, как "теплый цвет", "яркий звук" и т.д. Возникло понимание синестезии как мостика между репрезентативными системами, который позволяет любое содержание испытать в нескольких системах одновременно.

Примерно в тот же период, весной 1976 года Джон и Ричард уединились на некоторое время в бревенчатом домике в горах Санта-Круза. Распив бутылочку красного вина, они спросили себя: как то, что они придумали, будет называться? Ответом было – "нейро-лингвистическое программирование".

Встреча с Милтоном Эриксоном и моделирование гипноза

Работу Милтона Эриксона Бэндлер и Гриндер моделировали в течении 4 лет, это был один из самых длительных проектов моделирования в начале развития НЛП

Важной вехой можно считать встречу создателей НЛП с Милтоном Эриксоном. Милтон Эриксон и Вирджиния Сатир при участии Грегори Бэйтсона занимались концепцией лечения шизофрении. Грегори Бэйтсон предложил Джону и Ричарду представить их Милтону Эриксону, что было воспринято ими с большим энтузиазмом. Они неоднократно ездили в Феникс (штат Аризона), где жил Милтон, проводя по несколько часов за конспектированием его сессий.

Несколько слов о Милтоне Эриксоне. Будучи наполовину глухим, дальтоником, пережив два приступа полиомиелита, он заново научился ходить, хотя его положение казалось совершенно безнадежным. Получив образование в области клинического гипноза, он начал создавать свою школу косвенного гипноза. Он любил говорить, что не существует негипнабельных клиентов, а есть только отсутствие необходимых инструментов у гипнотизера. Сам Эриксон научился виртуозно создавать транс и помогал людям, исцеляя зачастую "неизлечимые" болезни.

С целью понять работу Милтона Джон и Ричард брали с собой диктофон; при этом Ричард даже настраивал себя специально, чтобы не входить в состояние транса, так как боялся пропустить самое важное. Моделирование осложнялось тем, что Милтон никогда не давал прямых ответов на вопросы относительно того, как он что-либо делает. В целом они провели около четырех лет, обучаясь и моделируя Милтона Эриксона.

В моделировании того времени сначала собирали информацию, а затем пытались применить выявленный инструмент до тех пор, пока не получали хорошие результаты. Потом те, кто моделировал, определяли, что в модели является главным, а что несущественным. В завершении они обучали других тому, чему научились сами.

Моделирование Милтона Эриксона добавило в арсенал НЛП еще несколько тем: прерывание паттернов, раппорт, прямое и перекрестное отзеркаливание, использование дыхания и голоса. В этот же период члены группы начали заниматься конструированием терапевтических метафор.

Ричард и Джон были убеждены, что прямая идентификация в состоянии транса с теми людьми, которые моделируются, еще более эффективна, чем само моделирование. Было проведено несколько экспериментов по идентификации с Вирджинией Сатир, Фрицем Перлзом и Милтоном Эриксоном. Говорят, что пройдя через этот опыт особенно сильно изменилась Лесли. В течение некоторого времени Лесли ощущала себя Вирджинией. Ее навыки как психотерапевта сильно изменились и, как отмечают участники группы, она стала работать значительно лучше.

В общении с Грегори Бэйтсоном Бэндлер и Гриндер познакомились с Милтоном Эриксоном, а также развили модель логических уровней и 3-позиционное описание

Анализ речевых структур, которые использовал Милтон Эриксон, привели к созданию милтон-модели. Она содержала встроенные вопросы, команды, противоречивые постулаты и т.д. Вместе с использованием сенсорных предикатов эта модель явилась мощным инструментом создания транса.

На протяжении всего периода совместного творчества основатели НЛП обсуждали свои открытия с Грегори Бэйтсоном, которому более всего понравилась мета-модель. В процессе общения происходило неявное моделирование выдающегося философа. Джудит Делозье считает, что они вместе с Робертом Дилтсом продолжают этот давно начатый проект. Позже благодаря общению с Грегори Бэйтсоном были разработаны логические уровни и 3-х позиционное описание.

Моделирование экстрасенсорных состояний

В работах Карлоса Кастанеды Бэндлер и Гриндер черпали материал для создания новых техник НЛП

Отталкиваясь от работ Милтона, Ричард и Джон обнаружили в книгах Карлоса Кастанеды метафоры, которые они затем использовали для индуцирования измененных состояний сознания. Одной из самых динамичных техник, вышедших из программ гипноза, была техника двойной индукции. Двойная индукция – это транс, наведенный двумя людьми: один из них говорит третьему в одно ухо сложные слова и обороты, а другой говорит ему в другое ухо, употребляя простейшую, "детскую" лексику и грамматику. Левое и правое полушария мозга задействовались по-разному, в результате чего подвергнутый эксперименту испытывал особые ощущения в двух половинах своего тела. В группах также экспериментировали с феноменом "остановки мира". Якорение и рефрейминг использовались для остановки внутреннего диалога с целью достижения состояния необычной реальности. Результаты этих экспериментов впечатляли: значительно увеличивался творческий потенциал, доступ к подсознательной информации и внутренним ресурсам. Вирджиния Сатир в то время нередко заглядывала на занятия и интересовалась тем, что Джон и Ричард делали в отношении использования техник гипноза.

Атмосфера, царившая на занятиях в группе, была игровой, необычной и волнующей. Участники много забавлялись и шутили. Иногда Джон и Ричард это провоцировали. На одном из занятий они предложили участникам с помощью транса ассоциироваться с пациентами психиатрической клиники для осознания "нарушений реальности". На другом занятии Ричард и Джон начали играть в чтение мыслей. Они в точности рассказывали о членах группы – об их личной истории, об их партнерах – при отсутствии всякого предварительного знания об этом. Позднее из этого опыта выросла одноименная техника.

Человек, взявшийся за чтение мыслей, должен был особым образом воспринимать партнера, и быть способным видеть визуальные репрезентации того, о чем тот думает. Самое простое упражнение: один человек загадывает простую фигуру – круг, квадрат или треугольник – а другой старается понять, что задумано. Выяснилось, что большинство людей после 20-ти минутного тренинга были способны дать 7 правильных ответов из 10. Визуалы могли видеть мысли партнера в виде трехмерных изображений, а аудиалы читали их посредством своего внутреннего диалога. Упражнения выполнялись более успешно, если тот, кто посылает сообщение, мог полностью сосредоточиться на одной мысли, а его получатель мог "остановить мир". Участники пришли к выводу, что доступ к сознанию другого человека получить трудно, если человек занят своим собственным опытом.

Бурное распространение и развитие НЛП

Структура Магии (в 2 томах) - первая книга по НЛП, которую написали Бэндлер и Гриндер в 1975

В конце 1976 года участники семинаров Ричарда и Джона, занимавшиеся у них 3-4 года, стали выходить за рамки исследовательской группы и начали проводить свои собственные занятия. Каждый пошел своей дорогой. Начались семинары Джудит и Лесли. В отличие от Ричарда и Джона, которые привыкли все делать в быстром темпе и с юмором, Лесли использовала мягкий и заботливый стиль Вирджинии Сатир.

Магия без Тайн - книга Пьюселика, вышедшая в 1976

Коньком Дэвида Гордона были терапевтические метафоры. Ричард был супервизором в его группе, и вскоре Дэвид смог опубликовать книгу по созданию терапевтических метафор. Примерно в то же время Фрэнк Пьюселик написал свою книгу по НЛП "Магия без тайн". Начался бурный период проведения семинаров по всему миру.

Гриндер и Бендлер попросили Роберта написать первый том "НЛП", который был опубликован в 1978 году.

Энциклопедия НЛП, том 1, которую написал Роберт Дилтс по просьбе Бэндлера и Гриндера в 1980

Вначале предполагалось, что этим будет заниматься Лесли, однако она была очень загружена работой в области семейной терапии, и поручение было дано Роберту, в то время еще студенту. Лесли купила большое здание на Мишон-стрит, где создала "Открытый университет обучения и исследования": там проводились семинары по НЛП, мастерские и программы по эриксоновскому гипнозу.

Конспекты семинаров НЛП, которые сделал Джон Стивенс (Стив Андреас), легли в основу книги "Из лягушек в принцы", вышедшей в 1979

Джон Стивенс (позднее сменивший имя на Стив, а фамилию на Андреас) законспектировал семинары Ричарда и Джона, что стало основой для книги "Из лягушек в принцы".

В 1978 году состоялся первый курс "НЛП-практик".

Под руководством Джона Гриндера, Ричарда Бендлера, Джудит Делозье, Лесли Кэмерон, Дэвида Гордона, Мэрибэт Маерс

Энни Энтус, участница самого первого курса НЛП-практик

на этом курсе обучались Энни Энтус, Стив и Конира Андреасы.

Уже в первые пять лет с момента выхода в свет ранних книг по НЛП было подготовлено много тренеров, которые учредили собственные институты и центры НЛП по всему миру. Среди наиболее известных из них "Comprehensive", возглавляемый Стивом и Конирой Андреас.

Стив Андреас и Коннира Андреас, участики самого первого курса НЛП-практик

С этого момента НЛП начало формироваться усилиями многих людей так быстро, что за скоростью его развития невозможно уследить. Последующие периоды развития НЛП богаты событиями: организация сертификационных обучающих программ по НЛП (курсы "НЛП-практик", "НЛП-мастер", "НЛП-тренер"), учреждение различных ассоциаций (первая из них была создана в 1982 году).

В 1980 году умер Милтон Эриксон. Примерно в это же время Ричард и Джон решили пойти каждый своей дорогой. Ричард Бэндлер стал создавать новое направление "DHE" ("Design Human Engineering"), а Джон Гриндер увлекся практической работой в бизнесе, развивая "Новый код НЛП".

Развитие современного НЛП

Благодаря Лэсли Кэмерон в НЛП пришла модель мета-программ

Благодаря усилиям многих людей модель НЛП значительно преобразовалась. В нее были уложены дополнительные "кирпичики". Так благодаря работам Лэсли Кэмерон и других разработчиков появилась тема мета-программы. Затем в НЛП вошли такие разделы, как логические уровни, модели S.C.O.R.E. и  S.O.A.R., продвинутые паттрены речи ("раскрутки"). Росло количество техник, смоделированных на основе опыта успешных людей.

Роберт Дилтс дал НЛП фокусы языка и многое другое

Среди современных разработчиков НЛП следует отметить Роберта Дилтса, написавшего более сорока книг об убеждениях, системном мышлении, динамическом обучении, творчестве, человеческой гениальности, лидерстве и бизнесе. Он стал признанным лидером, вокруг которого сплотились многие известные в НЛП тренеры и исследователи. Созданный им Университет НЛП в Санта-Крузе сегодня самый большой центр обучения НЛП.

Уайатт Вудсмолл и Тэд Джеймс принесли в НЛП модель линии времени

Тэд Джеймс и Уайат Ли Вудсмол в рамках НЛП развили направление "Терапия на линии времени". Усилиями многих иследователей, в частности Брайена Ван Дер Хорста,

Брайен ван дер Хорст разработал в НЛП темы микро- и макро-моделирования

в НЛП были разработаны такие темы, как микро- и макро-стратегии. Майкл Холл развивает в НЛП еще один раздел - мета-состояния. Дэвид Гордон на своем сайте в интернете создает "Библиотеку моделей НЛП".

Майкл Холл привнёс в НЛП модель мета-состояний

Сейчас снова становится актуальным объединение всего, что делается в НЛП подчас никому неизвестными авторами. Частично эту задачу уже решали журналы "NLP World", "Anchor Point", а в России "Вестник НЛП", а сейчас решают тематические веб-сайты.

Многое еще впереди, ведь этому направлению всего чуть более 40 лет. Остается лишь пожелать ему удачи в открытии новых тайн человеческого мастерства и совершенства!

 

Как обучают НЛП?

Примерно через десять лет после создания НЛП (т.е. в середине 80-х гг.), авторы разработали систему обучения, прекрасно зарекомендовавшую себя и действующую до сих пор. Обучение состоит из трех уровней тренинга. Первый уровень – базовый – дает минимально достаточный объем знаний и навыков, необходимый для грамотного их применения в практической деятельности: в бизнесе, в обучении, в творчестве, в общении, в саморазвитии, в психологической помощи. Лица, прошедшие базовый тренинг, получают квалификацию НЛП-практик.

Второй уровень обучения – мастерский – создан для совершенствования мастерства владения технологией НЛП. Его прохождение рекомендуется через несколько месяцев (или лет) практического применения НЛП. На мастерском тренинге оттачивают владение базовыми навыками и обучаются более сложным техникам из арсенала НЛП. Продолжительность как мастерского, так и базового курса около 20 дней (не менее 150 часов тренинга). По итогам выдаётся сертификат НЛП-мастер.

К проведению тренингов НЛП допускаются лица, имеющие квалификацию не ниже НЛП-мастер. Кроме того, специально для тренеров создан третий уровень обучения – тренерский курс. Его назначение – обучить тренеров эффективным способам преподавания НЛП и развить их тренерские навыки. На выходе каждый проходит сертификацию как НЛП-тренер.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять